Как правильно пользоваться вагинальными шариками?

18 апреля 2016

Вагинальные шарики относятся к разряду современных секс-игрушек, которые используются не только для интимных развлечений, но и тренировки мышц тазового дна. Еще в древнем Китае эти простые предметы применялись женщинами для тренировки сексуальных мышц и удивления мужчин в постели. Традиция дожила до наших дней, а значит, её эффективность доказана поколениями.

Как применять вагинальные шарики?Как применять?

  1. Прежде чем ввести шарики во влагалище, их нужно промыть в мыльной воде, обработать антисептиком или специальным антибактериальным гелем-смазкой.
  2. Желательно использовать интимную смазку для комфортного введения изделий.
  3. Лечь или принять положение полулежа, чтобы максимально расслабить внутренние мышцы и не сопротивляться проникновению шариков.
  4. Не вводить во влагалище шнур или рукоятку от шариков — за нее вы будете вынимать игрушку.
  5. Выполнять упражнения или наслаждаться стимуляцией чувствительной зоны. Как тренировать мышцы, мы опишем чуть ниже.
  6. После использования шарики нужно тщательно промыть с мылом и убрать на хранение.

Упражнения с вагинальными шариками по Кегелю

Эти упражнения специально разрабатывались доктором акушерства и гинекологии Арнольдом Кегелем. Они позволяют укрепить мышцы тазового дна, восстановить тонус влагалища после родов, являются профилактикой и частью лечения проблем мочеполовой системы, поддерживают сексуальное здоровье, влечение и усиливают оргазм.

Если вы начали тренироваться с помощью вагинальных шариков, важно делать это регулярно. Рекомендуется уделять вопросу минимум по 10-15 минут ежедневно для достижения выраженного и стабильного результата.

Примеры тренировок

  1. Новичкам следует начать с самых простых манипуляций вагинальными шариками. Нужно ввести их во влагалище по описанной выше схеме и постараться удержать внутри пару-тройку минут. Постепенно увеличивайте время до вашего максимального предела.
  2. Как только вы почувствуете свои возможности и тонус мышц, можно приступать к ходьбе с шариками. При этом вы будете удерживать их в движении, что делает задачу в разы сложнее. Но и польза возрастает, поскольку шарики будут массировать стенки влагалища, усиливать кровоток, улучшать обмен веществ в органах малого таза, убирать застойные явления.
  3. Следующий уровень — это игра с шариками мышцами влагалища. Ваша задача — перемещать их только сокращениями мышц внутри тела. Это эффективно укрепляет ткани тазового дна и предотвращает опущение органов. Свои новые умения сможете применять в сексе, доставляя себе и партнёру небывалое удовольствие.
  4. Наконец, попробуйте удержать шарики внутри своими мышцами, при этом потягивая их наружу за шнурок. А затем постарайтесь вытолкнуть их мыщцами влагалища без помощи рук.

Освоив эту программу, можно найти новые варианты тренировок или усложнить задачу, выбирая вагинальные шарики потяжелее и поменьше. Это усилит нагрузку на мышцы.

Вагинальные шарики и сексВагинальные шарики и секс

Если вы любите экспериментировать с девайсами для взрослых, в данном случае стоит прислушаться к мнению врачей. Вагинальные шарики не рекомендуется использовать во время секса или в тандеме с вибратором. Запрещено вводить их в анус, поскольку конструкция и покрытие не предназначены для подобного использования. Неправильное применение шариков нанесет вред здоровью. Лучше выбрать специальные вагинальные шарики из секс-шопа как самостоятельную игрушку, тем более их разнообразие зашкаливает. Вы можете получать удовольствие с шариками различных размеров, рельефности и функцией вибрации. А для поклонников анального секса существует масса тематических игрушек, в частности стимуляторов, вибраторов и пр.

Когда нельзя использовать?

Вагинальные шарики не рекомендуется применять при инфекциях и воспалительных процессах в половых органах. При склонности к аллергии, следует тщательно выбирать материал изготовления, смазку и проконсультироваться по этому поводу с врачом.